栄養情報（1人あたり）
394kcal
26.1g
9.4g
54.1g
51.5g
3.6g
作り方
1
器に牛肉、( a ) を入れよく混ぜ、ラップをかけレンジ600Wで3分加熱します。ラップを外し、混ぜ合わせ肉だけを取り出します。
2
同じ器に水、白だし、冷凍うどんを入れラップをかけ、レンジ600Wで5分加熱します。
3
②に①をのせ完成です！お好みでねぎを散らして召し上がれ！
コツ・ポイント
・レンジの加熱時間は、様子を見ながら調節してください。
・牛肉は加熱後、固まっているのでよく混ぜ、ほぐして下さいね。
・牛肉は加熱後、固まっているのでよく混ぜ、ほぐして下さいね。
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5.0
大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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