栄養情報（1人あたり）
162kcal
5.9g
9.1g
15.1g
14.9g
0.1g
作り方
1
ボウルに卵を割り入れて、よく溶きほぐします。
2
豆乳、はちみつを加えてよく混ぜたら、焼き麩を加えて30分浸します。※途中で裏返して卵液をしっかり染み込ませます。
3
フライパンにバターを溶かして弱火で両面焼き色がつくまで焼きます。
4
焼きあがったら器に盛り付けて完成です♪お好みでナッツやはちみつをかけて召し上がってくださいね。
コツ・ポイント
・焼き麩は乾燥したまま使用することで、卵液がしっかり染み込みますよ。
・はちみつは砂糖でも代用できますよ。
▼すぐ作れる。簡単スイーツレシピはこちら♪
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5.0
大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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