浸さず簡単！パン粉でとろ〜りチョコフレンチトースト

10 分

「パン粉でとろ〜りチョコフレンチトースト」のレシピと作り方をご紹介します。食パンの代わりにパン粉を使ったフレンチトーストです。卵液を浸す時間が不要なので忙しい朝にもぴったりですよ。余ったパン粉の大量消費にも◎！

2022年4月11日更新

レシピ

ライター : macaroni 料理家たけるみ

管理栄養士

子供の頃から料理番組を観るのが好きで、料理について学びたいと思い大学で栄養学を専攻。その後OLとして働きながら、趣味で時短レシピやアレンジレシピをSNSにて公開。より多くの人に料…もっとみる

栄養情報（1人あたり）

エネルギー

605kcal

たんぱく質

18.3g

脂質

28.7g

炭水化物

71.2g

糖質

68.2g

食塩相当量

（2人分）

ボウルにパン粉、卵、砂糖、牛乳を入れ混ぜ合わせます。

卵焼き器にバターを溶かし、①を1/2量ほど入れ、その上にチョコレートを置き、さらに1を重ねチョコレートを挟むようにし中火で焼きます。

3分ほど焼き、裏返してさらに3分ほど焼き完成です。お好みではちみつをかけてお召し上がりください。

・パン粉は全体が液に浸るよう、よく混ぜ合わせてください。・チョコレートはなるべくはみ出さないように、中心に置いてくださいね。

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