ライター : 松井 麗

料理家 / フードコーディネーター

栄養情報(1人あたり)

エネルギー
エネルギー
227kcal
たんぱく質
たんぱく質
4.9g
脂質
脂質
8.6g
炭水化物
炭水化物
33.8g
糖質
糖質
31.8g
糖質
食塩相当量
0.3g

材料

(2〜3人分)

下ごしらえ

バターは常温に戻しておきます。

作り方

1

バナナを輪切りにします。

2

ボウルにバターを入れ、クリーム状になるまで混ぜます。バナナを加え、泡立て器で潰すように混ぜ合わせます。

3

チョコチップとパン粉を加えて混ぜ、ひと口大に丸めて平らに伸ばします。

4

天板にサラダ油(分量外)を塗ったアルミホイルを敷き、③を並べてトースターで15分焼いたら完成です。

コツ・ポイント

お好みでアーモンドやドライフルーツを入れてもおいしいですよ。トースターでお手軽に作れるのでぜひ試してみてくださいね!
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大満足のおいしさ。 定番料理にしたい。
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