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和風味のスープレシピ6選

13. 甘み引き立つ!焼き春キャベツの和風肉味噌スープ

Photo by macaroni

調理時間:30分

焼き春キャベツの和風肉味噌スープです。焼いたキャベツは甘みと香ばしさを放ってくれますよ! いつものスープも肉味噌でコクがアップして味に深みがでるだけでなく、腹持ちもいいので、これだけでも十分満足できるのではないでしょか。

14. 白玉あずきの甘酒スープ

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調理時間:10分

白玉あずきがスープになりました。栄養たっぷりな甘酒ベースのスープは意外性抜群!ほんのり甘く、ダイエット中でも罪悪感なく食べることができるのではないでしょうか。おもてなしにもおすすめ! 冷たくひやして食後のデザートとしてどうぞ♪

15. じゃがいもとアスパラの豆乳味噌スープ

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調理時間:20分

じゃがいもとアスパラの豆乳味噌スープです。濃厚なのにあっさりした食べるスープです。腹持ちもいいのでダイエット中の方にもおすすめです。ごはんにもパンにも合うので朝食、ランチ、夕飯と大活躍してくれます。

16. キャベツと里芋のとろとろごま味噌豆乳スープ

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調理時間:25分

ボリューム満点な、キャベツと里芋のとろとろごま味噌豆乳スープです。キャベツからでる甘み、豚バラのまろやかなコクがスープのなかにたっぷり溢れでます。白練りごまの香りもよく、大人から子どもまで誰もがよろこびそうなレシピですね。

17. 丸ごとトマトの和風スープ

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調理時間:10分

丸ごとトマトのスープは洋風が多いのですが、和風でもおいしく仕上がります。見た目も豪華で色鮮やか! 食べ応えもあるのにヘルシーってうれしいポイントですね。体がよろこびそうなレシピは、おもてなしにもおすすめです。

18. レタスと豆腐肉だんごの塩麹スープ

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調理時間:20分

ダイエット中でも食べたい! レタスと豆腐肉だんごの塩麹スープのレシピをご紹介します。レタスのシャキシャキ感とお豆腐を混ぜて作った肉団子はふわふわ♪ 春雨も入っているので食べ応えもあります。カロリーが気になる女子だけじゃなく育ち盛りの男子も子どももよろこんでもらえるのではないでしょうか。

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