栄養情報(1人あたり)

121kcal

1.9g

8.2g

16g

6.2g

0.3g
下ごしらえ
・じゃがいもはよく洗い、芽があれば取り除きます。
作り方
1
じゃがいもに深さ2/3の程度まで十字に切り込みを入れます。
2
じゃがいもに水分がついた状態で耐熱皿に入れます。
3
ラップをかけてレンジ600Wで6分〜7分加熱して取り出します。
4
味付き塩こしょうをかけてバターを切り目の位置にのせて完成です。
コツ・ポイント
・じゃがいもの皮が緑に変色していないもの、また芽が出ていないものを選びます。
・小さな芽がある場合は、爪楊枝を刺して取り除くか、包丁の刃元でえぐり取ってくださいね。
▼じゃがいもを使ったレシピはこちら♪
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