目次
【主菜】和食メニュー10選
1. 子供も大人も食べやすい。照り焼きチキン

Photo by macaroni
和風調味料の甘辛な味付けがおいしい、照り焼きチキン。コクたっぷりで、子供も大人も一緒に楽しめるひと品です。食べるときに七味をかけたり、シャキシャキレタスやキャベツを添えたりしていただきましょう♪ ごはんともパンともおいしくいただけます。
2. 簡単やみつき。豚肉の生姜焼き

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家庭料理の定番「生姜焼き」は、がっつり食べたいときのメニューに最適!ごはんによく合うおかずです。合わせ調味料にすりおろし生姜を入れ、豚肉を炒めたら完成なので簡単。夜ごはんのおかずとして以外に、お弁当に入れてもおいしいですよ。
3. 手軽に作れる。玉ねぎの天ぷら

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玉ねぎなら買い置きしている人も多いのではないでしょうか?献立によく使う玉ねぎを、衣を付けてサクサクおいしい天ぷらにしてみましょう。シンプルな調理方法は、素材の旨味がダイレクトに味わえますよ。おろし大根や七味唐辛子を加えためんつゆに付けて、めしあがれ。
4. 電子レンジで煮崩れなし。カレイの煮付け

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調理時間15分
材料
栄養情報(1人あたり)

168kcal

18.1g

1.2g

14.8g

13.7g

3.4g
カレイの煮付けが、電子レンジで調理できますよ。簡単なうえに、煮崩れせず、味がしっかりと染み込みます。見た目も味もバッチリなひと品は、お手軽レシピだとは思えませんよ。簡単な魚料理をお探しの方はぜひお試しあれ。
5. 作れたらかっこいい。さばの味噌煮

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こっくり味の味噌だれが、さばの独特の風味と絶妙なハーモニーを奏でるひと品です。味付けしてから冷凍しておくと、簡単においしく作れます。この方法なら、忙しいときでも魚料理が食べやすくなるのでおすすめですよ。
6. 子供も食べやすい。ぶりの照り焼き

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夏ぶりでも、冬ぶりでもおいしく作れる、ぶりの照り焼き。照り焼きにすることで、子供も食べやすい味わいになります。食感をふっくらと仕上げるには、表面に小麦粉をまぶすのがポイントです。ごはんにも、お酒にも合いますよ。