甘さ引き立つ「ホットバナナ」の作り方&アレンジ10選!

ホットバナナって何!? 皮をむいてそのまま食べるのが定番の、身近で手軽な果物、バナナ。バナナを温めると、どうなるのでしょうか?ここでは、ホットバナナの作り方やアレンジの方法、栄養や期待できる効能をわかりやすくお伝えします!

2018年12月8日 更新

フライパンで作るホットバナナのアレンジレシピ4選

4. バナナの三温糖ソテー

ホットバナナにきなこをかけた和風スイーツ♪焼いてトロトロにやわらかくなったバナナは、まるでジャムのよう。甘さを控えめにしたい時は、砂糖抜きで作っても◎ 甘~いデザートが食べたい時、いつもと違ったバナナを楽しみたい時にオススメです。

5. バナナのカラメルソテー

バナナ+ヨーグルトの定番の組み合わせに、カラメルをプラスしたデザート。小腹が空いた時や食後のデザートにオススメです♪

6. 揚げバナナ

見た目はドーナッツのようなかわいいデザート♪ 食べればサクサクの衣の中からホットバナナが顔を出します。友達が集まるパーティで出せば、これ何ー!? と話題になること間違いなしのメニューです。

7. ベーコン巻きバナナ

バナナにベーコン?という声が聞こえてきそうな意外な組み合わせ。ですが、甘いバナナに塩気のあるベーコンが良く合い、やみつきになる味。いつもと違う、ちょっとしたおつまみにオススメです♪

トースターで作るホットバナナのアレンジレシピ3選

8. 焼きレモンバナナ

材料4つの切って焼くだけ、簡単スイーツレシピ♪ レモンの酸味がアクセントになって甘すぎない味わいです。いつものおやつ時間に、甘いだけじゃないスイーツが食べたい時にオススメです。

9. はちみつチーズおつまみバナナトースト

食パンにバナナ、オリーブオイル、はちみつ、チーズ、胡椒をのせて焼いたボリューム満点のトースト。甘さと塩気の中で胡椒のスパイスがアクセントになり、絶妙な味わい♪ 朝食やおやつにオススメのメニューです。
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