栄養情報（1人あたり）
481kcal
35.4g
20.7g
47.2g
40.5g
2g
下ごしらえ
・ブロッコリーは小房に分けます。
・しめじは手でほぐします。
・鮭缶は汁と身に分けます。
作り方
1
鍋にペンネ、ブロッコリー、しめじ、鮭缶の汁、コンソメ、水を注ぎフタをして煮立ったら時々混ぜながら4分ほど加熱します。
2
ペンネがやらかくなったら鮭缶、クリームチーズ、牛乳を加え、塩と黒こしょうで味を調えて完成です。お好みで粉チーズをかけて召し上がれ♪
コツ・ポイント
今回は早茹でのペンネを使用しましたが、通常のペンネを使用する場合は袋の表記の時間＋1〜2分加熱をしてくださいね。牛乳を生クリームにかえるとさらにクリーミーに仕上がりますよ。
ワンパンでつくれるパスタはこちら
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5.0
大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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