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卵かけご飯をもっと楽しんで♪

お茶碗に盛られた卵かけご飯
お手軽に作って食べられる卵かけご飯は、時間がないときや疲れたときにも簡単に食事を済ませられるお助けメニューですよね。朝食や軽食、そして夜食など、いろいろなシーンで活躍してくれるのも魅力的なポイントです。 いつもと違う味わいを堪能したいときには、アレンジレシピがおすすめ。ご紹介したものはもちろん、自分の好みの味わいを探してみるのもいいかもしれません。卵かけご飯をもっと楽しんでみてくださいね。
ダイエット中なら知りたい卵かけごはんのカロリーはどのくらい

ダイエット中なら知りたい！卵かけごはんのカロリーはどのくらい？ - macaroni

ほかほかごはんにとろっとしたたまごをかけて食べる卵かけごはんは朝の定番ですよね。しかし、ダイエット中だと糖質量やカロリーも気になるところ。実は、白米から玄米に変えたり、納豆をプラスするとうれしいダイエット効果もあるのです。管理栄養士が詳しくポイントもふまえて解説します。
カリカリ食感に夢中卵かけごはんTKGのライスピザ

カリカリ食感に夢中！卵かけご飯(TKG)のライスピザ

ご飯で簡単にピザが作れる「しらすと卵かけご飯(TKG)のライスピザ」レシピをご紹介！フライパンで卵かけご飯をこんがり焼いたら、しらすとチーズ、小口ねぎをたっぷり散らしてできあがり！香ばしいおこげと、カリカリ食感が楽しめるひと品です♩
卵なしでTKG カルディ卵かけご飯の素をあれこれ活用してみた

卵なしでTKG!? カルディ「卵かけご飯の素」をあれこれ活用してみた

カルディから「卵のいらない卵かけご飯の素」が発売されました。ご飯にかけるだけで、あっという間に卵かけごはんができちゃうという商品。そこまで便利でいいの？卵が入ってるの？そんな疑問を解決すべく、どんな商品かどうか実食してみました♪
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