タラバガニの胴体から身を取り出す

1. タラバガニの胴体をふたつに分ける

甲羅を外した胴体から足の付け根にも、やわらかくおいしい身がたっぷり詰まっています。その身を取り出す作業です。

(1)胴体の腹側を上にしてまな板に置く
(2)胴体を包丁で縦に左右、半分に切る。はさみでチョキチョキ切ってもOK

2. 足の付け根を切り分ける

(1)半分に切った胴体をまな板に置く
(2)腹部の表面をよく見ると、足の付け根の間に筋のような細い溝を確認
(3)その溝に沿ってはさみを入れて解体する

〈ポイント〉
溝に沿って切ると、左右合計で8つに解体できます。

3. さらに足の付け根を半分にカット

溝ごとに切り分けた足の付け根は、筒のような状態です。身を取り出しやすくするために、さらに半分にします。

(1)第一関節からはさみを入れ、半分に切り分ける
(2)切り分けた面から身が見えるようになり、身が取り出しやすくなる

〈ポイント〉
胴体は最終的に16個に分けられます。

タラバガニのおすすめの食べ方

タラバガニの食べ方はさまざまです。活けの新鮮なものなら、生のまま刺し身にすると、甘えびのようなプリプリした食感を味わえます。また、生のタラバガニをしゃぶしゃぶにしたり、バターで焼いたりと、軽く火を通すと甘味が増しておいしさがさらに倍増。

一般的にはタラバガニをボイルして、冷凍したものが多いので、そういう場合は天ぷらやフライなどの揚げ物が適しています。もちろん殻ごと鍋の具材にしても、サラダのトッピングや酢の物にしても良いですね。

タラバガニのおすすめレシピ7選

1. タラバガニ鍋

タラバガニでおいしい料理を作ってみましょう。まずはじめは、カニ料理の定番である鍋ものの作り方です。鍋料理は、材料を切ってだし汁やつゆで煮るだけなので、手間いらずで簡単。カニは殻ごと入れるため、だしがよく出ます。〆の雑炊も楽しみのひとつですね。

2. フレンチドレッシング&カニサラダ

ゆでタラバガニと野菜の組み合わせといえば、なんといってもサラダがもっとも定番で手軽ですね。赤や黄色のパプリカ、紫キャベツ、水菜を、カニの身と和えるだけの彩りの良いひと品。市販のドレッシングでもかまいませんが、家庭にある調味料でわりと簡単に作れますよ。

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