10. 照りがポイント!ピーマンの肉詰め

タレの照りがとってもおいしそうなこちらのレシピ、実は具のつなぎにごはんを使っているんです!少し濃いめの味付けがお弁当にぴったりですね♪ タネをピーマンに詰めるまで前日の夜にしておけば、当日は焼くだけなので時短になりますよ。

11. お弁当のすきまに…射込みちくわ

ちくわの穴にきゅうりを詰めるだけのとっても簡単なレシピです。お弁当をつめる時にはどうしてもすきまがあいてしまいがちですが、そのすきまを埋めるのにちょうどよい大きさですね。チーズなど具材を変えればアレンジもできます♪

12. レンジで簡単!かぼちゃの煮物

電子レンジでチンするだけでとっても簡単にできる煮物です。お弁当作りでコンロがふさがってしまっているときや、火を使うの暑い夏でも手軽につくることができますね♪ かぼちゃの黄色が鮮やかでお弁当にぴったりです。

少しの工夫で親子遠足のお弁当作りを楽しく!

親子遠足は特にお子さんにとってはとても楽しみなイベントのひとつのです。お弁当もいつもとちょっと違うものにすると特別感もアップしますね。前日に野菜をゆでたり、下味をつけたりする下準備をすれば当日は時短になりますよ。さらに、電子レンジを使うなどの工夫をすれば少しの手間で遠足弁当は完成します! ぜひ楽しみながらお弁当を作ったり準備をしたりしてみてくださいね♪ 当日のお弁当タイムも良い思い出になりますように。
▼お子さまのお弁当作り、気をつけることは?
▼人気おかずの基本をおさらい。
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