目次
5. 食べやすさ抜群！うずまきロールサンド
ひと口で食べられるロールサンドはお子さんでも食べやすく、遠足の弁当にぴったりですね。ラップで巻いておけば手も汚れません。コツは材料をしっかりきつめに巻くことです。しっかり巻くことでが断面がキレイに仕上がりますよ♪
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6. ヨーグルトでやわらかく！鶏のから揚げ
鶏むね肉を、ヨーグルトにひと晩漬けるだけでやわらかく仕上がるレシピです。前日から漬けておき、当日は味付けをして揚げるだけです♪ おいしく仕上げるポイントは、揚げすぎないこと。揚げている途中に音が変わったらできあがりの合図ですよ。
7. カラフル♪ 野菜たっぷりたまごやき
いつものたまご焼きもよいけれど、このレシピのように具材を入れると一気にカラフルに！野菜をたまごに混ぜこむので、野菜嫌いのお子さんにもおすすめです。野菜をゆでる準備を前日にしておけば、時短になりますよ♪
8. お魚パクパク♪ 鮭のマヨチーズ焼き
お魚が苦手なお子さんでも食べやすい、マヨネーズを使ったお魚のレシピです♪まろやかな味わいでとっても美味しいですよ。
9. お弁当の彩りにも！にんじんしりしり
にんじんしりしりは沖縄でよく食べられている家庭料理です。千切りにしたにんじんと、ツナやたまごを炒めるだけでとっても簡単！にんじんがお弁当の彩りになりますし、汁気もないのでお弁当にぴったりのひと品ですね♪
10. 照りがポイント！ピーマンの肉詰め
タレの照りがとってもおいしそうなこちらのレシピ、実は具のつなぎにごはんを使っているんです！少し濃いめの味付けがお弁当にぴったりですね♪ タネをピーマンに詰めるまで前日の夜にしておけば、当日は焼くだけなので時短になりますよ。
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