ライター : mikA.K

これが基本!キウイスムージーレシピ

1. キウイとリンゴのスムージー

キウイとリンゴのスムージーレシピ。セロリが入ることで独特な味になりますが、リンゴのフルーティーな香りで飲みやすく仕上がります。切ったらミキサーにかけるだけなので簡単に作れちゃうのが嬉しいですね。忙しい朝にもおすすめです。

2. キウイとパインのスムージー

キウイとパインのスムージーレシピ。2種類のキウイを使えば、グリーンキウイの酸味とゴールデンキウイの甘さを存分に味わうことができます。パイナップルも入っているので、どこか南国気分になれるひと品。くだものを冷凍しておけば、思い立った時に作れちゃいます。

3. オレンジとキウイのスムージー

オレンジとキウイのスムージーレシピ。レタスも入っているのでお野菜の栄養も摂れるひと品。キウイとオレンジでちょっぴり酸っぱいスムージーなので、すっきりしたい日にピッタリです。キウイは皮をむいてもむかなくても◎簡単にできるので忙しい朝にもピッタリなレシピです。

4. グリーンスムージー

キウイとほうれん草、バナナ、オレンジのグリーンスムージーレシピ。葉物野菜が入っていて栄養たっぷりなひと品。キウイとオレンジ、バナナのフルーティーな味わいが効いています。オレンジは皮の白い部分をしっかり取り除くのがポイント。

豆乳で♩キウイのスムージーレシピ

5. キウイとイチゴのスムージー

ほんのりピンクがかわいいキウイとイチゴの豆乳スムージーレシピ。フルーツと豆乳だけでできたスムージーは、とってもフルーティーな味わいです。イチゴとキウイの甘酸っぱさがバナナと豆乳のクリーミーさとマッチして、お子さまのおやつにもピッタリなひと品。イチゴが手に入らない時期には冷凍でも◎
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