自家製ヨーグルトスムージーの簡単レシピ10選！めざせ、はんなり美人

凍らせた野菜や果物を使って作るスムージー。野菜ジュースとの違いをご存知ですか？野菜ジュースはジューサー、スムージーはミキサーにかけて作ります。そんなスムージーの中でもヨーグルトが入ったスムージーは格別です！おいしいレシピを集めてみました。

2018年4月18日 更新

バナナベースのヨーグルトスムージーレシピ3選

1. ベリーのバナナヨーグルトスムージー

ベリーのバナナヨーグルトスムージー

出典：www.recipe-blog.jp

材料さえ凍らせておけば、あっという間にできてしまうおいしいスムージーです。使うベリーはラズベリー、ブルーベリー、そしていちごの3種類。割合は自分好みにして作ってみてください。

このレシピのポイントは、ヨーグルトと牛乳を混ぜて凍らせたアイスキューブを使うこと。前もって作っておくのを忘れないようにしましょう。ベリーの爽やかな酸味が暑い夏にぴったりです。
詳しいレシピはこちら（レシピブログ）

2. バナナとオートミールのスムージーボウル

バナナとオートミールのスムージーボウル

出典：oceans-nadia.com

バナナとヨーグルトをベースに、アーモンドミルクやオートミールを加えたスムージー。スライスしたバナナやアーモンドをトッピングして、お食事系スムージーに仕上げています。

食欲が湧かない朝でもこれなら食べれてしまいそう！定番の朝食メニューに加えてはいかがでしょうか。
詳しいレシピはこちら（Nadia）

3. 豆乳ヨーグルトのスムージー

豆乳ヨーグルトのスムージー

出典：oceans-nadia.com

大注目の豆乳ヨーグルトを使ったスムージーレシピのご紹介です。作り方は材料をミキサーでただ混ぜるだけ。とっても簡単ですね！

りんごやみかん、バナナに小松菜。野菜と果物もしっかり摂れて、簡単においしく作れる豆乳ヨーグルトのスムージー！
詳しいレシピはこちら（Nadia)

りんごベースのヨーグルトスムージーレシピ3選

4. 完熟トマトとりんごのヨーグルトスムージー

完熟トマトとりんごのヨーグルトスムージー

出典：www.recipe-blog.jp

「1日1個のりんごは医者を遠ざける」欧米では昔からそう言われているりんご。そんなりんごに完熟したトマトを合わせた、体に優しい一杯です。

りんごの甘酸っぱさに、トマトの旨みが加わることで生まれる絶妙なハーモニー。これを飲めば、トマトが苦手な人も克服できるかも。
詳しいレシピはこちら（レシピブログ）
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