10. 鱧の衣揚げ

薄力粉やコーンスターチ、オリーブオイルなどで作る衣で揚げる、おしゃれなひと品です。サクッと軽い衣とふわっとやわらかな鱧が抜群のおいしさ。

野菜のマリネや重ねて盛り付けると、本格フレンチのような仕上がりです。おもてなしや記念日のディナーにいかがでしょうか?

11. 鱧バーグ

鱧のすり身と合い挽き肉で作るハンバーグは、ジューシーさとさっぱり感を同時に楽しめます。鱧の風味を活かすために、ポン酢しょうゆをかけるのがおすすめ。魚が苦手なお子さんも食べやすいので、お弁当おかずにもよいですよ。

12. 鱧のソテー赤ワインソース

鱧をフライパンでカリッと焼き、赤ワインのソースで食べるひと品です。赤ワインのソースは、玉ねぎやにんにくを加えて煮詰め、オイスターソースとバターを足してこっくり深みのある味わいに。盛り付けを工夫すると、おしゃれに見えますよ。簡単に作れるので、お試しくださいね。

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13. 鱧の皮ときゅうりの酢の物

ほぐした鱧の子は、プチプチ食感を楽しめます。淡泊な味わいなのでだしを効かせる煮汁で卵とじにすると、おいしさが引き立ちますよ。鱧の子は火を通しすぎると硬くなってしまうため、短時間で手際よく仕上げましょう。

14. 鱧のタルタル

あっさりとした鱧はマヨネーズやオリーブオイルとの相性がよいです。ソースにみそを加えるため、和風テイストも感じられますよ。トッピングのしば漬けがアクセント。カラフルなタルタルは、ホームパーティーの前菜にうってつけです。

15. 鱧の子の卵とじ

鱧の子をほぐすと、プチプチ食感を楽しめます。淡泊な味わいなのでだしを効かせる煮汁で卵とじにすると、おいしさが引き立ちますよ。鱧の子は火を通しすぎると硬くなってしまうため、短時間で手際よく仕上げましょう。

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