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7. デリ風。かぼちゃとグラノーラのサラダ
なめらかなかぼちゃとザクザクとしたグラノーラの食感が楽しいサラダです。クリームチーズを合わせることで、濃厚ながらさっぱりとした後味に。ナッツやドライフルーツ入りのグラノーラを使うと、見た目が華やかになりおしゃれなデリ風に仕上がります。
8. やみつき。マシュマロとグラノーラのヌガー
Photo by macaroni
少ない材料で手軽に作れるスイーツです。マシュマロを電子レンジで加熱することで、粘りのある食感に変化します。香ばしいグラノーラに濃厚な甘さのマシュマロが絡み、やみつきになる味わいです。無塩バターを加えるとさらに香り豊かに仕上がります。
9. さっぱり。グラノーラ入りヨーグルトアイス
少しだけ食べたいときのおやつにぴったりです。材料を混ぜて凍らせるだけで手軽に作れます。プレーンヨーグルトのほどよい酸味でさっぱりとした味わいに。グラノーラを入れることで歯ごたえが増し、満腹感を感じやすくなります。
10. カリッと香ばしい。グラノーラのパンケーキ
ふわふわのパンケーキ生地にグラノーラをまぶすことで、食べ応えがアップします。生地の膨らみをよくするポイントは練らないように混ぜること。グラノーラに焦げ目が付くまで焼くと、より香ばしい風味を楽しめます。
いろいろな食べ方でグラノーラを楽しもう
グラノーラは牛乳をかけて簡単に食べられるのが魅力のひとつです。しかし毎回同じ食べ方では飽きが来てしまいますよね。グラノーラは工夫次第で料理や菓子作りに活用できます。
ほかの食材を組み合わせることで栄養素をバランスよく摂取できるメリットも。記事を参考にして好みの食べ方をぜひ見つけてください。
※電子レンジはお使いの機種によって加熱時間が異なります。様子を見ながら加熱時間を調整してください。
ほかの食材を組み合わせることで栄養素をバランスよく摂取できるメリットも。記事を参考にして好みの食べ方をぜひ見つけてください。
※電子レンジはお使いの機種によって加熱時間が異なります。様子を見ながら加熱時間を調整してください。
【参考文献】
（2024/10/04参照）
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