豆乳を賢く食事に取り入れよう♪

豆乳は、おかずからデザートまでいろんな料理に使用できます。ヘルシーで万能な豆乳は、今回紹介したレシピ以上にいろんな活用方法があります。たくさん試してみたくなりますね♪ 豆乳は牛乳と違って長く保存ができ、また開封前なら常温でも保存することができるので、買っておけばいつでも使いたいときに使えます。基本的には3か月程度保存できるので、キッチンに常備しておきたいですね。 無調整豆乳は料理に、調製豆乳はそのまま飲んだりデザートに活用したり、賢く使い分けましょう。
▼賞味期限と保存方法もチェック!
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