冷凍保存もできる！あるとうれしい常備菜レシピ20選

エリンギ 、 豚バラ肉 、 砂糖 、 マスタード 、 みそ 、 サラダ油

ほうれん草 、 にんじん 、 韓国のり 、 ☆しょうゆ 、 ☆ごま油 、 ☆白ごま

パプリカ(黄) 、 パプリカ(赤) 、 さやいんげん 、 塩 、 砂糖 、 酢 、 塩こしょう 、 オリーブオイル 、 にんにく(すりおろし)

芽ひじき(乾燥) 、 カリカリ梅 、 ちくわ 、 ☆酒 、 ☆みりん 、 ☆砂糖 、 ☆しょうゆ 、 かつおぶし 、 白いりごま 、 サラダ油

ピーマン 、 ごま油 、 塩こんぶ 、 しょうが（すりおろし） 、 かつおぶし

かぼちゃ 、 豚ひき肉 、 玉ねぎ 、 a. 塩 、 a. こしょう 、 a. カレー粉 、 a. コンソメ 、 さやいんげん 、 水溶き小麦粉 、 パン粉 、 バター(有塩)