ライター : macaroni_channel

栄養情報(1人あたり)

エネルギー
エネルギー
72kcal
たんぱく質
たんぱく質
0.4g
脂質
脂質
0.1g
炭水化物
炭水化物
18.4g
糖質
糖質
17.9g
糖質
食塩相当量
0g

材料

(1〜2人分)

作り方

1

いちごはヘタを取り、縦半分にカットし耐熱ボウルに入れます。

2

①に砂糖とレモン汁を加え、よく混ぜ合わせます。

3

②をレンジ600Wで2分加熱します。※吹きこぼれそうな時は、一度レンジを止めて再度加熱してくださいね。

4

③をレンジから取り出してアクを取り除き、再度2分ほど加熱して完成です。

コツ・ポイント

お砂糖の量はお好みの甘さに調節してくださいね。パンやヨーグルトなど、いろいろな食べ物に合わせて楽しんでみてくださいね。
▼やっぱり春はこれ!いちごを使ったレシピはほかにも!

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