栄養情報（1人あたり）
94kcal
0.9g
6.3g
10.4g
7.5g
0.7g
材料
（2人分）- にんじん 2本
- にんにく（すりおろし） 小さじ1杯
- 塩 少々
- オリーブオイル 大さじ1杯
-
トッピング
- 粗挽き黒こしょう 少々
- パセリ 適量
作り方
1
にんじんは皮をむかず、放射線状に8等分に切ります。
2
天板にアルミホイルを敷いてにんじんを並べ、オリーブオイル、にんにくをかけて全体に絡めます。
3
塩を振ってトースター240℃で15分ほど加熱します。
4
焼きあがったら粗挽き黒こしょう、パセリをふりかけて完成です。
コツ・ポイント
- にんじんは皮をむかずにお作りいただけます。
- すりおろしにんにくは全体にからめるように和えてください。
- お使いのトースターによって加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。
- 粉チーズをかけるのもおすすめです。
よくある質問
・作り置きできますか？
粗熱が取れたら、清潔な保存容器に入れて冷蔵庫で保存します。保存期間は冷蔵2～3日を目安にお早めにお召し上がりください。また、環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂いや味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら食べるのをやめて下さい。
粗熱が取れたら、清潔な保存容器に入れて冷蔵庫で保存します。保存期間は冷蔵2～3日を目安にお早めにお召し上がりください。また、環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂いや味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら食べるのをやめて下さい。
レビュー(0件)
-
レビューはまだありません
ユーザー名(ニックネーム)
評価(必須)
5.0
大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
画像(任意)
コメント(必須)
レビューが投稿されました
閉じる
このコメントを削除してもよろしいですか？
「」
コメントが削除されました
閉じる
にんじんに関する記事
にんじんの人気ランキング
