ほっこり温まる！ちゅるっと野菜たっぷり「タンメン」
「タンメン」のレシピと作り方を動画でご紹介します。鶏ガラベースのあっさりスープにたっぷりと野菜をのせたタンメンは、豚バラ肉の旨みがぎゅっと詰まった、食べ応えのあるひと品です。最後にごま油をたらすと香ばしい香りが広がってさらに絶品に！ 2022年4月11日 更新
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カテゴリー：
調理時間
30 分
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栄養情報（1人あたり）
676kcal
24.6g
34.2g
76.5g
67.4g
2.2g
下ごしらえ
・豚肉は3cm幅に切り、塩こしょうをして下味をつけます。
・きくらげは水で戻して石づきを取り除き、1cm幅に切ります。
作り方
1
キャベツは食べやすい大きさにざく切りにします。にんじんは皮を剥いて短冊切りにします。
2
フライパンにごま油を引いて弱火に熱し、にんにく、しょうがを香りが立つまで炒め、豚肉を加えて色が変わるまで炒めます。
3
②ににんじん、キャベツ、もやし、きくらげの順に加えてその都度強火で炒めて、塩こしょうで味を整えます。
4
鍋に鶏がらスープ、☆の調味料を加えて中火で4分ほど煮込み、スープを作ります。
5
鍋にたっぷりの湯を沸かし、中華麺を袋の表記時間通り茹でてザルに上げ、湯切りします。
6
器に麺を盛り、③のスープを注いで②の具材をたっぷりのせて完成です。お好みでごま油、粗挽きこしょうをかけて召し上がれ！
コツ・ポイント
野菜は固いものから順に炒めるのがポイントです。豆板醤を加えてピリ辛にアレンジするのもおすすめですよ♪
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5.0
大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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