【調理法別】はんぺんの人気レシピ25選!ふんわり食感を堪能♪

ふんわり食感がおいしい「はんぺん」を使った人気レシピを全25選ご紹介します。伊達巻やチーズ焼きといった焼き物や、さつま揚げやエビカツなどの揚げ物、シュウマイやしんじょうなどの蒸し物まで、はんぺんを味わい尽くすアレンジがたくさん登場しますよ!

2019年10月23日 更新

5. 鶏ミンチはんぺんバーグ

鶏ミンチとはんぺんを使ったヘルシーハンバーグ。ふわふわした食感がとてもやさしい甘辛料理でご飯がすすみますね。

大葉を刻んで練り込むとさわやかな口当たりに。冷めてもおいしいので子どものお弁当にもぴったり。また、ダイエッターさんにもおすすめのヘルシーレシピです。

6. アボカドとエビのはんぺんホットサンド

これだけで主食になりそうな、はんぺんを使ったサンドイッチ。女子好みのビジュアルではないでしょうか。ふんわりした食感の中にとろけるようなアボカドとぷりぷりのエビは絶品です。こちらのサンドは、タルタルソースにクリームチーズを加えて淡白なはんぺんにコクを加えてます。

7. はんぺんのツナと大葉のはさみ焼き

ボリューム満点のはさみ焼き。大葉のさわやかな香りが嬉しいですね。常備しているツナでいつでも作ることができますし、作り方も簡単なので、あとひと品ほしいときに作りたいはさみ焼きです。もちろん、お弁当のおかずにも最適、マヨネーズと大葉はお好みで加減してください。冷めてもおいしいのでぜひ!

8. はんぺんのぽんわり焼き

間違いなくご飯がすすむ甘辛マヨ味のぽんわり焼き。冷めても食感も変わらずおいしいのでお弁当にも最適です。

がっつり食べたい育ち盛りの男子にぴったりなおかず。いくつでもパクパク食べれちゃいそうですね。焼くときのふたをしながら焼くのがコツ。片面2分程度が目安です。
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Emi

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