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シンプルな玉ねぎのスープ
玉ねぎのシンプルなスープです。おかずがしっかり食べられたときは、シンプルなスープを合わせましょう！材料も少なく簡単ですが心温まるおすすめの品。お好みで、とき卵を加えてもおいしくいただけますよ。
火曜日（満足度◉ 野菜たっぷりの作り置きスープ）
具たくさんミネストローネ
具沢山のミネストローネはパンと合わせるだけで、立派な朝食に！こちらのレシピ は、ジャガイモなどが入っていないため冷凍保存が可能なんです。野菜もたっぷりなので食べ応え満点。ごはんを入れてリゾット風にしても◉
水曜日（トースターにおまかせ！作り置きでパパッとごはん）
Photo by macaroni
濃厚なミートソースとチーズを食パンにのせて冷凍保存！ミートソースにとろ〜りチーズが絡まってコク深いおいしさです。トースター焼くだけなので、忙しい朝にも重宝しますね。一度に作り置きしておくと便利なひと品。
木曜日（手軽な組み合わせでもバランス◉）
レンジで作る簡単ミニオムレツ
Photo by macaroni
朝食の定番オムレツを、フライパンを使わずにレンチン2回だけで作れます。洗い物も少なくて済むので、忙しい朝に大活躍！お弁当のおかずにもおすすめのひと品。トーストやハム、サラダなど簡単な食材と組み合わせるだけでバランスのとれた朝食のできあがりです。
金曜日（洋食だけどスタミナ重視！）
ミートエッグ丼
ミートソースと半熟卵を丼にしたひと品。金曜日はボリュームのある品で、スタミナをつけましょう！ミートソースは作り置きができるので、冷凍保存が便利。トーストにのせてもおいしくいただけますよ♪
▼ミートソースの作り置きレシピ はこちら
土曜日（頑張った自分に♪ ちょっぴり贅沢朝ごはん）
クロワッサンフレンチトースト
Photo by macaroni
土曜日はいつもより遅めに起きてブランチを楽しみませんか？バターたっぷりの生地に、甘い液が染み込んだ贅沢なフレンチトースト。クロワッサンを使うと濃厚なおいしさになるんです！家族みんなで楽しめるおすすめ朝ごはん。
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