Name: 【和食と洋食】一週間の朝ごはん献立アイデア。簡単だけどバランスも重視
Cuisine: 日本

Photo by macaroni

ボリュームのある丼メニューで最終日を乗り切りましょう！こちらのそぼろは、レンジで作れる簡単レシピ。冷蔵庫で2〜3日の保存も可能なので、常備菜として保存しておいても便利ですね。

もし時間に余裕があれば、炒り卵やインゲンの胡麻和えをプラスして3色丼にするのも◉

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朝ごはんの定番メニュー、たまご焼きも、ほんの少しアレンジを加えればグレードアップ。焼き海苔とウインナー、チーズを巻き込んで焼くだけで、少し贅沢な味わいになりますね。そのままでもよし、お好みでケチャップをつけて食べても◉

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電子レンジで豆腐を温めている間に、上にのせる肉みそをフライパンで作りましょう。それぞれ同時に調理できるので、仕上がりがとってもスピーディー。副菜としてではなく、主菜にもなる食べ応えのあるひと品です。

週の最後はワンプレート朝ごはんでおしゃれに締めくくりましょう。組み合わせは自由！昨日の残りのおかずを使ってもよし、少し手の込んだ副菜を作ってもよし。新たな週に向けて冷蔵庫の整理をするのもよいですね♪

【洋食】一週間のおすすめ朝ごはん献立

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トマトにベーコンを巻きつけて、フライパンでサッと焼くだけの超シンプルレシピです。ベーコンの塩気があるので、味つけはコショウひと振りでOK。とろとろのトマトにベーコンのうま味がしみて、口の中でじゅわっとジューシーさが広がります。フライパンで10分ほどのお手軽なレシピ。

食べ応え抜群のポテトサラダもレンジで簡単に作りましょう！アンチョビと黒こしょうが香る少し大人なひと品。こちらも10分ほどで作れるお手軽レシピです。でお弁当やおつまみにもぴったり♪ ぜひ、試してみてくださいね。

【和食と洋食】一週間の朝ごはん献立アイデア。簡単だけどバランスも重視