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Photo by macaroni
食パンにハムとチーズをのせこんがり焼いたら、豪華な朝ごはんのできあがり！焼き時間は10分ほどかかりますが、手を動かすのは下準備の5分のみという手軽さです。ホワイトソースがダマにならないよう丁寧にかき混ぜるのが、おいしく作るコツですよ。
和食派向け。ごはん系の簡単朝ごはんレシピ7選
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みょうがとしょうが、梅肉を混ぜ合わせておにぎりにします。酸味が効いたさっぱりとしたおにぎりは、朝ごはんに食べやすいですよ。大葉を巻くことで、よりさわやかな味わいに仕上がります。
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おにぎりは、ぱぱっと朝ごはんを済ませたいときに重宝します。しかし数が多いと作るのに時間がかかってしまう場合も。そんなときは筒状に丸めて切るだけで短時間で量産できるレシピがおすすめです。カニ風味かまぼこ、塩こんぶとマヨネーズで、コク深い味わいが楽しめますよ。
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調理時間10分
材料
栄養情報（1人あたり）
417kcal
13.7g
6.3g
79.1g
75.8g
2.4g
卵、めんつゆ、かつおぶしをごはんに混ぜて、レンジで加熱するだけ。卵かけごはん風おにぎりの簡単レシピです。おにぎりにすれば片手でパクパク食べられるので、子供の朝ごはんに便利ですよ。卵のやさしい味わいは、朝ごはんにぴったりですね。
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