ライター : macaroni 編集部

朝ごはんを楽にする作り置きテクニック

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忙しく時間がない朝、ごはんの準備は短時間で済ませたい。そんなときは、作り置きがおすすめです。本記事では、食卓に並べるだけですぐに食べられる、朝ごはんの作り置きレシピ20選をご紹介します。

朝ごはんを楽にする作り置きテクニック

  1. 冷蔵庫からそのまま出せるおかずで時短に
  2. 温め直すときはレンジで簡単
  3. 火や鍋は使わず洗い物を楽に
朝ごはんを楽にするためには、食卓に出すまでにいかに手間をかけないかが重要です。一番簡単なのは、作り置きしておいて冷蔵庫から温めずにそのまま食べられるもの。ひんやりおいしいレモン煮や、和え物などがおすすめです。

温かいおかずがお好みの方は、レンジで加熱するのが良いでしょう。朝は時間がなく、後片付けも簡単に済ませたいので、できるだけコンロや鍋を使わずに済むと嬉しいですね。

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