3. 身欠きニシンと切り昆布の煮物

こちらも、ソフトタイプの身欠きニシンを使います。小骨が多い部分を切り落とす以外、ゆでこぼしたり、戻したりする特段の下ごしらえは不要。ニシンとにんじん、切り昆布をさっと煮るだけで、簡単にできる煮物の作り方です。

4. 身欠きニシンの実山椒煮

身欠きニシンを実山椒と一緒に煮る、甘露煮のようなレシピです。甘めのしょうゆつゆに酢を加えるのでさっぱりして、山椒のピリッとした辛さが良いアクセント。ごはんのおかずだけでなく、日本酒のアテにもおすすめします。

【焼く】身欠きニシンのレシピ3選

5. 身欠きニシンのひと塩焼き

戻した身欠きニシンは、焼き物にしてもおいしい食材。こちらも、ソフトタイプの身欠きニシンを使用します。塩を軽くふってしばらくおいたニシンを、魚焼きグリルで香ばしく焼くだけ。しょうゆとしょうがの風味がベストマッチです。

6. ソフトニシンの漬け焼き

身欠きニシンを、酒とみりん入りのしょうゆだれに漬けこみ、フライパンで焼く漬け焼き風の料理です。ソフトタイプのニシンを使うので、ゆでや戻しなどの下ごしらえは不要。つけ合わせの甘酢しょうがが、良い口直しになります。

7. 身欠きニシンのガーリック蒸し焼き

ソフト身欠きニシンとキャベツを、オイルだれで蒸し焼きにします。たれには塩と酒、にんにくスライスを加えるので、風味豊かな仕上がりに。とくにコツのない簡単な料理ながら、最後にかける粗挽き黒こしょうが味の決め手です。

【漬ける】身欠きニシンのレシピ3選

8. するめいかとニシンの麹漬け

身欠きニシンと野菜を漬けこむニシン漬けは、農林水産省に認定されている北海道の郷土料理です。そんなニシン漬けに、するめいかの細切りと切り昆布をプラスする、贅沢な麹漬けのレシピ。寒い冬にぜひ作ってみてください。

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