ほくほくマイルド！じゃがいもとツナマヨの炊き込みご飯

60 分

「じゃがいもとツナマヨの炊き込みご飯」のレシピと作り方を動画でご紹介します。ツナマヨポテトを炊き込みご飯にしました。ホクホクのじゃがいもにツナマヨのコクが合わさってやみつきな味に！黒こしょうのピリっとした辛さもまたクセになりますよ♪

2022年5月20日更新

レシピ

ライター : macaroni_channel

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栄養情報（1人あたり）

エネルギー

374kcal

たんぱく質

9.2g

脂質

9.1g

炭水化物

67g

糖質

61.7g

食塩相当量

1.5g

（4人分）

・じゃがいもは皮をむいて2cm角に切り、水にさらします。
・お米は洗って30分ほど水につけ、ザルに上げておきます。

ボウルにツナ、マヨネーズ、塩こしょうを混ぜ合わせます。

炊飯釜に米、水、コンソメ、しょうゆを入れて軽く混ぜます。

じゃがいも、①をのせて軽く混ぜ、普通炊きで炊飯します。

炊き上がったら、底からしっかり混ぜます。お茶碗によそい、お好みでブラックペッパーと万能ねぎをかけて召し上がれ♪

じゃがいもは大きめの角切りにすると、炊飯しても形が崩れず食べ応えが出ます。仕上げにマヨネーズを少量かけると、さらにまろやかに仕上がりますよ。冷めてもおいしいのでお弁当やおにぎりにするのもおすすめです♪

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