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ほくほくマイルド！じゃがいもとツナマヨの炊き込みご飯

60 分

「じゃがいもとツナマヨの炊き込みご飯」のレシピと作り方を動画でご紹介します。ツナマヨポテトを炊き込みご飯にしました。ホクホクのじゃがいもにツナマヨのコクが合わさってやみつきな味に！黒こしょうのピリっとした辛さもまたクセになりますよ♪ 2022年5月20日 更新

カテゴリー：
レシピ
ごはんもの レトルト食品・缶詰 調味料・油・スパイス 炊き込みごはん 缶詰・瓶詰 だしの素 炊き込みご飯 ツナ缶 コンソメ
クリップ
606

ライター : macaroni_channel

栄養情報（1人あたり）

エネルギー
エネルギー
374kcal
たんぱく質
たんぱく質
9.2g
脂質
脂質
9.1g
炭水化物
炭水化物
67g
糖質
糖質
61.7g
糖質
食塩相当量
1.5g

材料

（4人分）

下ごしらえ

・じゃがいもは皮をむいて2cm角に切り、水にさらします。
・お米は洗って30分ほど水につけ、ザルに上げておきます。

作り方

1

ボウルにツナ、マヨネーズ、塩こしょうを混ぜ合わせます。

2

炊飯釜に米、水、コンソメ、しょうゆを入れて軽く混ぜます。

3

じゃがいも、①をのせて軽く混ぜ、普通炊きで炊飯します。

4

炊き上がったら、底からしっかり混ぜます。お茶碗によそい、お好みでブラックペッパーと万能ねぎをかけて召し上がれ♪

コツ・ポイント

じゃがいもは大きめの角切りにすると、炊飯しても形が崩れず食べ応えが出ます。仕上げにマヨネーズを少量かけると、さらにまろやかに仕上がりますよ。冷めてもおいしいのでお弁当やおにぎりにするのもおすすめです♪
▼万能缶詰！！「ツナ缶」を使ったレシピ集はこちら♪
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