ライター : macaroni_channel

栄養情報(1人あたり)

エネルギー
エネルギー
239kcal
たんぱく質
たんぱく質
16.9g
脂質
脂質
14g
炭水化物
炭水化物
10.1g
糖質
糖質
10.1g
糖質
食塩相当量
1.6g

材料

(3〜4人分)

下ごしらえ

豚こま切れ肉は塩こしょうで下味を付けます。

作り方

1

豚こま切れ肉を1枚ずつ広げ、とろけるチーズを包むように丸めて、表面に片栗粉をまぶします。

2

フライパンにオリーブオイルを引いて熱し、②を入れて中火で表面を転がしながら焼きます。

3

こんがり焼き色が付いたら☆の調味料を加え、水分がなくなるまで煮詰めます。器に盛り付け、お好みでパセリをふって完成です。

コツ・ポイント

豚こま肉でチーズを包む際は、チーズのはみ出た部分を覆い隠すように包んでください。焼いている途中でチーズが溢れだしても気にせず、調味料と一緒に転がしながら煮詰めてくださいね♪
▼コロコロ可愛い!!「豚こまボール」レシピはこちら♪
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大満足のおいしさ。 定番料理にしたい。
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