7. 至福の味。ほうれん草のバターしょうゆチャーハン

調理時間：15分

イメージにありませんが、ほうれん草はチャーハンの具材にも使えます。子供も大人も大好きなバターしょうゆ味なので、ほうれん草が苦手でもぺろりと食べられるでしょう。ちくわやかまぼこを入れてもおいしいです。

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8. がっつり食べたいときに。豚バラ肉のポパイ丼

調理時間：10分

相性抜群の豚バラ肉とほうれん草。豚バラ肉の甘みがほうれん草の旨味は、箸が止まらないおいしさです。簡単に作れるので料理初心者の方にもおすすめ。疲れているときや忙しい日の夜ごはんに活躍させてください。

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9. 滋味あふれる。ほうれん草としいたけのみそ汁

調理時間：10分

みそ汁のレパートリーに加えてほしい、うまみあふれるひと品です。ほうれん草もしいたけも火が通りやすいので、忙しい朝の時間でもすぐに食卓に出せます。ほうれん草の苦みやえぐみが広がらないよう、レンジで簡単に下ゆでしましょう。

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10. 鮮やかな緑色♪ ほうれん草のチーズポタージュ

調理時間：20分

鮮やかな緑色のスープは食卓を彩ります。粉チーズのコクがほうれん草の旨味をアップさせます。スープにすることで食べやすくなるので、ほうれん草が苦手な方にも食べてほしいひと品。やさしい味わいは、体調が悪いときにもおすすめです。

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ほうれん草レシピで新しいおいしさを発見しよう！

ほうれん草は和食だけでなく、洋食や中華メニューにもよく合う野菜です。もうひと品欲しいときや、料理の彩り役にもほうれん草は大活躍します。

この記事で紹介したレシピを参考にして、ほうれん草の新定番を見つけてくださいね♪

※電子レンジはお使いの機種によって加熱時間が異なります。様子を見ながら加熱時間を調整してください。