2.コンソメスープの卵とじ

こちらは、ベーコンや玉ねぎを使用したコンソメスープの卵とじレシピです。洋風な卵とじスープが欲しいときは、こちらのレシピを参考にしてみてくださいね。 水溶き片栗粉ですこしだけとろみをつけるのがポイント!冷めにくく、身体も温まるスープに仕上げることができます。風邪のときなどにもぴったりのレシピです。

3.にんじんの卵とじスープ

こちらは、にんじんの卵とじスープのレシピです。いつも冷蔵庫にある材料で作れるので、ぱぱっと気軽にスープを用意できるのがうれしい! コンソメと天然塩で味つけしたスープでにんじんを煮て、溶き卵を加えればできあがり。簡単・時短に作れて、ちゃんと栄養も摂ることができるお手軽レシピです。

4.しめじと豆腐の卵とじ汁

こちらの、豆腐としめじの卵とじスープでほっと一息つきませんか?すこしだけお味噌を溶いて、ほっとする味わいに仕上げます。 だし汁にお味噌やお酒を加えて温め、食材を煮て、最後に卵でとじればできあがり。炊き込みご飯など、昔ながらの献立と相性のいいスープです

5.豆苗と桜海老の卵とじスープ

豆苗や桜海老を使用した、栄養満点の卵とじスープがこちら。しっかりと栄養を蓄えることができるので、朝食にもぴったりです。 調理の工程がシンプルなので、時間をかけずに作ることができます。時間を節約したい朝でも、こちらのレシピを参考にして、しっかり元気を蓄えましょう!

うどんや丼を。主食になる卵とじレシピ5選

1.あんかけ卵とじうどん

お夜食にぴったりな、あんかけ卵とじうどんのレシピがこちら。冷凍うどんを使い、ぱぱっと手軽に作ることができます。風邪を引いたときなどには、こちらのレシピで栄養補給しましょう。 具材はシンプルにねぎだけ。もちろん、余っている食材などを使えば、冷蔵庫の整理にも繋がり一石二鳥!お気軽にためしてみてくださいね。

2.白菜の卵とじ丼

こちらは、白菜やしめじを使用した卵とじ丼のレシピです。豚肉も入れて、しっかりとしたボリューム感を楽しむこともできます。 白菜の食感と豚肉の旨味を、卵液でぎゅっと閉じ込めます。最後に三つ葉やしば漬けを添えれば、上品な料亭のまかないのような仕上がりに!

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