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2. 濡らしたキッチンペーパーとラップで包む
Photo by Uli
濡らして軽く絞ったキッチンペーパーでじゃがいもを包み、その上からラップで包みます。電子レンジ500Wで3～4分加熱したら、ラップで包んだ状態のまま3分ほど置きます。
3. 切り込みから皮をむく
Photo by Uli
じゃがいもが熱いうちに、乾いたキッチンペーパーでじゃがいもの切れ目から皮をむきます。芽が残っている場合は、小さなスプーンでくり抜きます。
じゃがいもを2個以上加熱する場合のコツ
- じゃがいもをひとつずつラップで包むか、耐熱容器に大さじ3杯程度の水と一緒に入れてラップをする
- 電子レンジ500Wで約6分、600Wで約4分加熱する
- 一度取り出して火の通りを確認し、じゃがいもを裏返してさらに2～3分加熱する
- 加熱ムラができやすいので一気に火を通そうとせず、2回に分けて加熱する
レンジで「切ったじゃがいも」を蒸す方法
ひと口大にカットしたじゃがいも100gを加熱する場合は、電子レンジ500Wで2～4分、600Wで1分半～3分が目安。
ひと口大より小さめに切った場合は加熱時間を短く、大きめに切った場合は長めにとりましょう。煮物や炒め物の下ごしらえ用であれば硬めに、マッシュポテト用にはやわらかめになるまで加熱してください。
ひと口大より小さめに切った場合は加熱時間を短く、大きめに切った場合は長めにとりましょう。煮物や炒め物の下ごしらえ用であれば硬めに、マッシュポテト用にはやわらかめになるまで加熱してください。
下ごしらえ用（煮物・炒め物など）
1. 食べやすい大きさに切って水にさらす
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じゃがいもを水で洗い、皮をむいて食べやすい大きさ（中サイズのじゃがいもは8等分が目安）に切ります。じゃがいもをさっと水にさらして、軽く水気を切ります。
2. 耐熱容器に入れてラップをかぶせる
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耐熱容器にじゃがいもが重ならないように並べ、ラップをふんわりかぶせます。電子レンジ500Wで2分～2分半加熱して料理に使います。硬さがしっかり残るくらいで加熱を止めるのがポイントです。
マッシュポテト用（潰す場合）
1. ひと口大に切って水にさらす
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じゃがいもを水で洗い、皮をむいてひと口大（中サイズのじゃがいもは8等分が目安）に切ります。さっと水にさらして、軽く水気を切ります。
※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。
※電子レンジはお使いの機種によって加熱時間が異なります。様子を見ながら加熱時間を調整してください。
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