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Photo by macaroni
シャキシャキ食感の新玉ねぎを無限に食べられる、中華サラダを作ってみませんか。ポン酢しょうゆベースのさっぱりとした味わいが、新玉ねぎとよく合います。濃厚な卵黄と絡めていただくと絶品ですよ。サラダやおつまみにどうぞ。
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クリーミーなアボカドは中華サラダにしてもおいしくいただけます。味付けのポイントはにんにく。ガツンとパンチがありクセになる味わいです。ザクザクッとしたきゅうりの食感も魅力。食べすすめる箸が止まらないこと間違いなしですよ。
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調理時間10分
材料
栄養情報（1人あたり）
213kcal
5.5g
19.4g
7.4g
5.1g
1.1g
中華サラダのバリエーションを増やしたい人におすすめのレシピ。きゅうりとなすを炒めてレタスの上にのせる、温かいサラダです。サクサクの油揚げが食感にアクセントをプラス。にんにくやごま油の香りが食欲をそそるひと品ですよ。
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副菜にもメイン料理にもおすすめの、新感覚な中華風そばサラダ。そばに具材や中華風の味わいが馴染み、つるつる食べられるひと品ですよ。食欲がない日や暑い日にぴったり！お好みで柚子こしょうやラー油、わさびなどを加えて味変するのもよいですね。
中華サラダのレシピはレパートリーが豊富！
中華サラダの味付けによく合う具材はたくさんあります。そのためレパートリーが豊富で、飽きの来ない味わいを楽しめますよ。副菜やおつまみにぴったりなレシピもあり、覚えておくと役立つこと間違いなし。中華サラダのバリエーションを増やしたいと思っていた人は、ぜひ作ってみてくださいね。
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