9. にんじんといんげんのサブジ

サブジとは、インドやネパールでカレーの付け合わせにされる、野菜の蒸し煮や炒め煮のことです。レシピではクミンシードをはじめとした、さまざまなスパイスを使用。にんじんの水分だけで炒め煮するので、しっかりと香ばしく仕上がるのが特徴です。

スパイスをそろえるのがたいへんなら、カレー粉で代用してもOK。スパイシーな味わいが、ステーキによく合います。

あっさり「スープ」&とろとろ「スープ」4選

ステーキの献立には、付け合わせやサラダだけでなく、スープを添えるとより本格的です。ステーキの味付けやソースに合わせて、あっさりまたはとろとろのスープレシピを選んでみました。

10. ブロッコリーと玉ねぎのポタージュ

ブロッコリーと玉ねぎたっぷりのポタージュを作ってみましょう。粗めに刻んだ野菜をバターで炒めますが、このときに焦がさないよう注意するのが一番のポイント。焦がすとポタージュの色が悪くなるからです。

ブロッコリーは、じゃがいもやにんじんなどに変えてもOK。できあがったものを冷たくしてもおいしいですよ。

11. アスパラガスのチーズチャウダー

Photo by macaroni

たくさんのアスパラガスがインパクトのある、とろとろでなめらかな、チャウダー風スープの作り方です。牛乳にチーズを溶かした濃厚ソースを、アスパラガスにかけて、トースターで香ばしく焼きあげるレシピ。塩こしょうだけのあっさりしたステーキに合います。

12. 丸ごとトマトのスープ

器の真ん中にどんと鎮座している、湯むきした丸ごとトマトが印象的なスープのレシピ。スープは、みじん切りのにんじんと玉ねぎを炒め、だし汁と塩こしょう、ローリエで調味します。

だし汁にとくに指定はありませんが、和風だしやコンソメのどちらでもOK。ソースが濃いめのステーキにおすすめです。

13. クレソンのコンソメスープ

スープの基本中の基本であるコンソメスープは、どんな味付けやソースのステーキにも合います。スープは固形スープの素と白ワインで作り、具材にはベーコンや玉ねぎ、クレソンを使用。

とくにサラダでも食べられるクレソンの、さわやかな香りとほのかな苦味が良いアクセントです。クレソンがなければ、せりやからし菜、水菜などで代用できるので、一度試してみてください。

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