作り方

1. 菊芋はよく洗い、水気を拭く

2. にんじんは細切りに、菊芋はやや太めの細切りにする

3. 熱したフライパンにごま油をひいて2を炒め、しんなりしたら(a)を入れる

4. 水分を飛ばしながら炒めて煮汁がなくなったら、炒りごまと種を除いて刻んだ赤唐辛子を入れてできあがり

5. クセになる食感。菊芋の唐揚げ

Photo by 稲吉永恵

調理時間:20分(※漬け込む時間を含みません)

外側はカリッ、中はほっくり。菊芋を揚げると、生のときとはまったく違う食感になり、ついつい手が伸びます。下味をしっかり付けることで風味がよくなり、菊芋が苦手な家族もパクパク食べてくれますよ。菊芋はじっくりと揚げると、とろりとやわらかな食感になりますよ。皮はカリッとしてクセになること間違いなし♪

材料(2人分)

・菊芋……300g
a. 玉ねぎ(すりおろし)……30g
a. にんにく(すりおろし)……1片
a. しょうが(すりおろし)……20g
a. しょうゆ……大さじ2杯
a. 塩こしょう……適宜
・片栗粉……適量
・サラダ油……適量

作り方

1. 菊芋はよく洗い、乱切りにする

2. ボウルに菊芋と(a)を入れて混ぜ合わせ、20分ほど漬け込む

3. 菊芋に片栗粉をまぶし、170度の油で両面に香ばしい色が付くまで揚げたらできあがり

6. とろりとやさしい味。菊芋とさつまいものグラタン

Photo by 稲吉永恵

調理時間:30分

菊芋は、じっくり火を通すとなめらかな食感になります。さつまいもと合わせると、ホッとする甘さのグラタンに仕上がりますよ。グラタンは、パンにもごはんにも合う味わい。菊芋を食べ慣れていない友人も「食べやすい!」と絶賛でした。ベーコンや鶏肉、きのこなどお好みの具材を組み合わせて作ってみてくださいね。

材料(2人分)

・菊芋……6個(250g)
・さつまいも……1/2本(150g)
・ウインナーソーセージ……2本
・玉ねぎ……1/4個(50g)
・にんにく……1片
・バター(無塩)……20g
・小麦粉……大さじ2杯
・牛乳……300cc
・塩こしょう……適宜
・とろけるチーズ……適宜
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