作り方

Photo by violaneko

全ての材料をフライパンに入れ、弱火で2分程、とろみが出てくるまで煮詰めたら完成。

9. 野菜たっぷり!ラタトゥイユ風ソース

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もう少しお野菜を食べたい!という時におススメのソースです。カラフルなので華やかな気分になれます。

材料

・トマト缶…1/2缶
・ナス…1本
・黄色パプリカ…1/4個
・赤色パプリカ…1/4個
・ニンニク…1個
・酢…大さじ2杯
・塩…ふたつまみ
・オリーブオイル…大さじ3杯

下準備

・ナス、黄色パプリカ、赤色パプリカは1センチ角に切っておきます。 ・ニンニクはみじん切りにします。

作り方

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フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ、香りが立つまで炒めます。

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ナス、黄色パプリカ、赤色パプリカを入れ、少ししんなりするまで炒めます。

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トマト缶、酢を入れ、5分程煮詰めたら完成。

10. アメリカン・タルタル

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ピクルスを使用した、さっぱりとしたアメリカンタイプのタルタルソース。火を使わず簡単に作れて、食感も楽しめます。

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