6. ふんわり。わかさぎのバターソテー

わかさぎレシピはから揚げや天ぷらなど揚げものが多いですが、バターソテーもおすすめ。塩コショウをして、バターたっぷりで焼きあげると、ふんわりとやわらかく風味のよいひと品に仕上がります。コショウをきかせると、とってもおいしいですよ♪

7. じんわりおいしい。わかさぎの甘露煮

わかさぎをしょうゆや砂糖、お酒、みりんでじっくり煮る甘露煮。甘辛く煮込むわかさぎは、ごはんによく合いますよ。もちろん、おつまみにもぴったり。作るときは、フライパンをゆするのがコツです。焦げ付かないように注意してくださいね。

8. オードブルに♪ わかさぎの白ワイン風味マリネ

わかさぎを白ワインの香りで蒸し焼きにして、マリネ液を回しかけるひと品。パプリカやセロリ、玉ねぎをみじん切りにしてマリネ液と合わせるので、風味も食感も楽しめますよ。彩りよく仕上げてくださいね。

9. 香ばしい!わかさぎと玉ねぎのかき揚げ

わかさぎとスライス玉ねぎを一緒にかき揚げにすると、甘味と香ばしさがとてもおいしいひと品に仕上がります。調味料は塩コショウ、鮭しょっつるを使いしっかりと味付けしていますので、箸がすすみます。鮭しょっつるは、魚醤(ぎょしょう)です。代わりにしょうゆやナンプラーなどを加えてもよいですよ。

10. さっぱり♪ わかさぎのトマトソース添え

わかさぎのから揚げとトマトソースを合わせるイタリアンレシピ。ソースは、フレッシュトマト、レモン、オリーブオイル、はちみつで作ります。ほんのり甘味のあるさわやかなソースが、わかさぎにぴったり。ワインにもよく合いますよ。

わかさぎを丸ごと食べよう

わかさぎはほかの魚と違ってさばく手間もなく、内臓も簡単に取ることが可能。下処理が楽なのが嬉しいですよね。揚げても煮てもおいしいので、わかさぎ料理をぜひたくさん作ってみてください。

わかさぎをうまく活用して、日々の食卓に取り入れてみませんか。

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