まるで石塊!くろがね『堅パン』が歯欠けレベルに固いワケは?

下手に齧ると歯が折れると評判の北九州名物『堅パン』。保存食として非常に優秀だとして、今じわじわと注目されているんだそう。名前からして堅そうですが、一体どうやって食べればいいのでしょうか。その堅さの程度と、歯が弱い人用の攻略法をお伝えします。

2020年3月11日 更新

そのまま食べるときは奥歯で

ひとつ注意があります。それは「堅パンを食べるときは奥歯で噛む」ということ。しかし、そういうことを言われると、むしろ前歯で食べることを試したくなるものです。が、やめておくのが賢明です。びくともしないどころか、前歯が折れるのが早いか、堅パンが割れるのが早いか。それぐらいに堅パンは堅いのですから。 さらには「奥歯で噛む」というよりも、「奥歯で支えて、食べやすい大きさに割る」というのが正確かなと思います。“堅パン”、その名に偽りなしです。

意外にもダイエットに向いている⁉︎

実は今、堅パンはダイエットに向いていると見直されています。1枚当たり108キロカロリー、糖質は約23gと、栄養価だけを見ればお世辞にもダイエット向きとは言えません。 しかし、その堅さゆえかなり食べごたえがあり、1枚食べるのに時間もかかるので、ダイエット中のおやつとしておすすめです。また、堅パンのみで食べるのではなく、脂の多いクリームチーズやバターなどと一緒に食べるようにすると、腹持ちが非常によくなるので小腹が空いた時におすすめですよ! 低カロリー食品ばかり食べると、ストレスでかえって間食が増えて太るという悪循環を招くことがあります。この堅パン+高脂質食品の組み合わせならばそんな心配もありません。

タンスの奥に堅パンを

堅パンはそもそも保存食ですから、賞味期限が非常に長いのが特徴です。普通の5枚入り堅パンで、その賞味期限はなんと1年半!そしてなんと近年、防災グッズとして注目を集めているのが「くろがね堅パン スチール缶入り」です。 30cmほどの高さの丸いスチール缶の中には、170枚の堅パンがぎっしり詰め込まれています。スチール缶の特性を活かし、賞味期限は5年間。さらに開栓後は水汲みバケツとして使ったり、腰掛椅子として使ったりと災害時に重宝するんですよ。 スチール缶で非常時に備えておき、普通の堅パンはスーパーの成城石井でも購入可能です。もうこれで、すてきな堅パンライフが送れること間違いなしですね。
▼くろがね堅パンは楽天市場でも購入できます

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くろがね堅パン 10枚入

¥498 ※2020年03月11日時点 価格は表示された日付のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、Amazon.co.jpおよびrakuten.co.jpで正確かつ最新の情報をご確認ください。

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スティックタイプ くろがね堅パン ココア味 5枚/袋×12 − スピナ

¥2,052 ※2020年03月11日時点 価格は表示された日付のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、Amazon.co.jpおよびrakuten.co.jpで正確かつ最新の情報をご確認ください。

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