目次
10. 白菜とマロニーの煮物
味付けはめんつゆだけの、とても簡単な煮物レシピです。焼き豆腐や白菜をたっぷり入れるので、あっさりしていながら、食べ応えのあるひと品。マロニーが豚肉や野菜から出る旨味を吸収してくれるので、素材のおいしさを余すことなく楽しめますよ。
11. マロニー入り塩トマトおでん
おでんも普通じゃ飽きてしまう。そんなときは塩トマト味にしてみるのはいかが?そしてマロニーも一緒に入れましょう。ちくわの中に入るマロニーがとてもかわいらしいですね。
12. マロニー雑炊
マロニーを加えて、ごはんの量を減らすかさましレシピ。ごはんが少なくても満足感が得られるので、ごはんのカロリーが気になるときにおすすめですよ。マロニーとごはんの割合は、お好みで調節しましょう。
13. マロニー生春巻き
包丁も火も使わないので簡単に作ることができます。ツナとカニ風味かまぼこ、マロニーを巻くだけ。それなのにボリュームもたっぷりに仕上がりますよ。
14. あさりのペペロンチーノ風パスタ
ダイエット中だと避けがちな麺料理もマロニーを使えば大丈夫!麺をマロニーに代用して食べてください。にんにくと唐辛子でペペロンチーノ風の味付けに。イタリアンパセリをトッピングして、パスタ風に仕上げましょう。
15. マロニーでビビン麺
アレンジは無限大。お好みの具材と一緒に食べてください。マロニーで作ったビビン麺は喉越しが良く、食欲がないときでも食べやすくなりますよ。粉唐辛子の量を調整して、お好みの辛さにして召し上がれ。
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