6. やみつき。ハラペーニョフムス・オープンサンド

全粒粉のマフィンで作るオープンサンドはパラペーニョのほどよい辛味がやみつきに。マフィンを直火でカリっと焼いたら、手作りフムスとパラペーニョケチャップでいただきます。ソテーしたピーマンをのせて色鮮やかに。コーヒータイムにいかがでしょう。

組み合わせ自在のヴィーガン サンドイッチを楽しんで!

肉や乳製品を使わなくても、組み合わせを工夫すれば、満足感のあるサンドイッチを作ることができます。ヴィーガンサンドイッチはヘルシーなだけでなく、見た目も鮮やかなので、パーティーやおもてなしにもぴったり。

パンの種類や具材を変えることで、バリエーションも無限大!ぜひ自分好みのヴィーガンサンドイッチを見つけて、ヘルシーでおいしい食生活を楽しみましょう。

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