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調理時間15分
材料
栄養情報(1人あたり)
400kcal
19.3g
9.2g
63.8g
57.7g
2.5g
にんにくの風味と唐辛子の辛味が効いた、ちょっぴり大人テイストの和風パスタ。具材はもやしとツナなので、コストをかけずにチャチャッと作れるのが魅力です。
食事としてはもちろん、お酒のお供にも重宝します。
隠し味に昆布茶を使用するのがおいしさの決め手。簡単なのにコク旨なひと皿に仕上がります。
いつもの明太子パスタを格上げさせたいときにぴったりなレシピ。家族から「なんかおいしい」と言われること間違いなしです。
キャベツとベーコン入りで食べごたえのある、ワンパンペペロンチーノ。にんにくの香りと唐辛子のピリ辛さがあとを引き、つい次のひと口を誘われます。
「普通のペペロンチーノではボリュームが足りない」というときにおすすめです。
調理時間15分
材料
スパゲッティ1.4mm
、
ズッキーニ
、
ブロックベーコン
、
にんにく(みじん)
、
輪切り唐辛子
、
水
、
塩
、
コンソメ
、
黒こしょう
、
オリーブオイル
、
エクストラバージンオリーブオイル
栄養情報(1人あたり)
578kcal
18.2g
23.8g
77.2g
70.3g
2.3g
シンプルだからこそ、素材本来の味わいを存分に楽しめるレシピ。ベーコンの塩気、にんにくの風味、唐辛子の辛味が絶妙にマッチしたひと品です。
ズッキーニが入っているだけでも、どこか特別感たっぷり。おもてなしメニューにも重宝します。
節約&冷蔵庫にあるもので作れるゆでないパスタレシピ4選
ツナ缶や豚こま肉、キャベツなど、身近な食材でもおいしく作れるのがワンパンパスタのいいところ。買い物に行けない日や、お給料日前の節約に大活躍です。
常備しやすいツナ缶と、冷蔵庫に余りがちなキャベツで作るワンパンパスタ。ツナ缶の旨みとキャベツの甘みがマッチしたひと品です。
身近な材料でパパっと作れるおりこうレシピ。休日のブランチや、急な来客時のおもてなしにも重宝します。
※電子レンジはお使いの機種によって加熱時間が異なります。様子を見ながら加熱時間を調整してください。
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