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肉じゃがに合う！子供が喜ぶ汁物レシピ【4選】
Photo by 調理師/kii
汁物は献立の栄養バランスを整える役割を担ってくれます。肉じゃがと味がかぶらないように、あっさり系や風味の異なる味付けを選びましょう。
Photo by macaroni
調理時間10分
材料
栄養情報（1人あたり）
53kcal
4g
2.8g
2.9g
2.8g
2.2g
とろみのあるかきたま汁は、やさしい味で飲みやすく、お子さん受けもばっちり！白だしスープにとろみをつけて、溶き卵を加えるだけで完成です。白だしひとつで味が決まるので、手軽に作れるのもうれしいポイント。とろっとふわふわの卵は、食が細いお子さんでもするっと飲めますよ。
Photo by macaroni
肉じゃがに王道の汁物を添えたいときは、みそ汁を用意すれば間違いありません。豆苗と油揚げはクセがないので子どもでも食べやすく、油揚げのコクが汁全体になじんで旨味が底上げされます。肉じゃがに足りない緑色を加えることで、食卓の彩りもアップしますよ。
子ども向け！肉じゃが献立の組み合わせ例
Photo by macaroni
「副菜と汁物をどう組み合わせればいいか分からない」という方もご安心ください！献立の完成例を、調理時間・栄養バランス・子ども受けを意識した3パターン別にご紹介します。
※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。
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