ヒルナンデスで登場「スティックオムライス」のレシピ♡簡単で失敗なし！

ヒルナンデス！でも紹介されていた「スティックオムライス」。とっても簡単で、失敗しないと大人気なんです♪見た目も可愛くて、ラッピングすれば手土産にもピッタリ♡老若男女問わず喜ばれる、そんな「スティックオムライス」のレシピをご紹介します！

2020年2月4日更新

ライター : 大山磨紗美

発酵食健康アドバイザー / 発酵文化人

東広島市在住。味噌づくり歴15年、広島県内各地で親子サークルでの味噌づくりワークショップを開催し、2018年12月広島県の事業「ひろしま「ひと・夢」未来塾」で味噌づくりで地域と個人…もっとみる

食べやすくて簡単「スティックオムライス」のレシピ♡

出典：www.recipe-blog.jp

材料（2～3人分）

（ケチャップライス）
　ごはん……２膳分くらい
　鶏肉……100g
　玉ねぎ……1/2個
　冷凍コーン、枝豆……大さじ２杯
　クレイジーソルト……少々
　めんつゆ……小さじ１杯
　オリーブオイル……大さじ1/2杯
　ケチャップ……大さじ３杯
卵……３個
牛乳……大さじ２杯
水溶き片栗粉……大さじ１.5杯

ケチャップライスはレンジ調理、卵焼き用フライパンで焼いた卵で包む、簡単スティックオムライスです。具材はウインナーやミックスベジタブルなど、アレンジも自在♪

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