前の記事へ 次の記事へ ライター : macaroni 料理家 えも 料理研究家 / 調理師 / 製菓アドバイザー 目次 小見出しも全て表示 閉じる 火を使わない!簡単鮭レシピ6選 1. トースターで簡単おつまみ!ねぎ鮭串 2. レンジで簡単!鮭ときのこの包み蒸し 3. トースターで作る♪ 鮭と新玉ねぎのマヨネーズ焼き 4. トースターで簡単!鮭の塩昆布ホイル焼き 5. クッキングシートで簡単!レンジで鮭の包み焼き 6. トースターでこんがり!鮭の明太マヨ焼き フライパン1つでパパッと。鮭レシピ5選 7. ワンパンで作りやすい!鮭ときのこのクリームグラタン 8. フライパンひとつ!鮭とほうれん草のバターソテー 9. フライパンをそのまま食卓へ♪鮭のみそちゃんちゃん焼き 10. フライパンでサクサク!鮭マヨパン粉焼き 11. ちゃんちゃん焼き風。鮭のホイル焼き 炒めるだけ!簡単メインおかず3選 12. 秋のメインおかず。鮭ときのこの海苔バターしょうゆ炒め 13. 簡単なのに驚くほど美味しい!鮭と舞茸のめんつゆバター炒め 14. 鮭としめじのガーリックしょうゆ炒め 鮭の主食レシピ4選 15. 白だしで味決まる 鮭の炊き込みご飯 16. めんつゆで味付け簡単!鮭と舞茸の炊き込みご飯 17. 秋のごちそうおにぎり。鮭の天むす風おにぎり 18. レンジで一発!鮭ときのこの味噌クリームうどん 鮭を手軽においしく調理♪ 火を使わない!簡単鮭レシピ6選 1. トースターで簡単おつまみ!ねぎ鮭串 Photo by macaroni 調理時間10分 材料 銀鮭 、 酒 、 長ねぎ 、 合わせみそ 、 みりん 、 マヨネーズ 、 大葉 栄養情報(1人あたり) エネルギー 206kcal たんぱく質 16.2g 脂質 13g 炭水化物 6.5g 糖質 5.1g 食塩相当量 0.9g 竹串に鮭とネギを交互にさしてみそマヨを塗り、トースターでこんがり焼いたひと品です。コクのあるみそマヨとトッピングの大葉の香りが相性抜群♪おつまみにはもちろん、あとひと品欲しい時にもぴったりですよ。 レシピはこちら|macaroni動画 2. レンジで簡単!鮭ときのこの包み蒸し Photo by macaroni 調理時間10分 材料 塩鮭 、 酒 、 えのきだけ 、 しめじ 、 味付塩こしょう 、 バター(無塩) 、 小口ねぎ 栄養情報(1人あたり) エネルギー 269kcal たんぱく質 22.3g 脂質 17.8g 炭水化物 10.3g 糖質 4.7g 食塩相当量 1.9g クッキングシートで具材を包み、レンジで加熱するだけで時短で作れる鮭の包み蒸しです。バターの香りに食欲がそそられます。やわらかい鮭と、鮭の旨みを吸ったきのこが絶品ですよ。 レシピはこちら|macaroni動画 3. トースターで作る♪ 鮭と新玉ねぎのマヨネーズ焼き Photo by macaroni 調理時間15分 材料 銀鮭 、 新玉ねぎ 、 コーン缶 、 塩 、 こしょう 、 酒 、 しょうゆ 、 マヨネーズ 栄養情報(1人あたり) エネルギー 273kcal たんぱく質 22.5g 脂質 18.7g 炭水化物 5.2g 糖質 4.4g 食塩相当量 1g 下味をつけた鮭と新玉ねぎ、コーンをホイルに包んでトースターで焼き上げる、お手軽包み焼きです。フワッとやわらかい鮭がたまらないひと品。マヨネーズのコクでご飯が進みますよ。 レシピはこちら|macaroni動画 4. トースターで簡単!鮭の塩昆布ホイル焼き Photo by macaroni 調理時間30分 材料 生鮭 、 塩 、 こしょう 、 酒 、 玉ねぎ 、 にんじん 、 まいたけ 、 塩こんぶ 、 バター(有塩) 、 小口ねぎ 栄養情報(1人あたり) エネルギー 175kcal たんぱく質 20.1g 脂質 7.8g 炭水化物 8g 糖質 4.8g 食塩相当量 1.5g 鮭と野菜に塩こんぶとバターを乗せて包み、トースターでふっくらと蒸し焼きにしました。旨味たっぷりで、ご飯が進むひと品です。野菜やきのこはお好みでアレンジでしてくださいね。 レシピはこちら|macaroni動画 5. クッキングシートで簡単!レンジで鮭の包み焼き Photo by macaroni 調理時間15分 材料 生鮭 、 キャベツ 、 玉ねぎ 、 えのきだけ 、 a.合わせみそ 、 a.みりん 、 a.しょうゆ 、 バター 、 粗挽き黒こしょう 栄養情報(1人あたり) エネルギー 232kcal たんぱく質 20.5g 脂質 12.1g 炭水化物 11.7g 糖質 9.6g 食塩相当量 1.9g 鮭と野菜をクッキングシートで包み、電子レンジ加熱するだけで作れるお手軽包み焼きです。みそだれでコクのある味わいに。ご飯が進むひと品ですよ。 レシピはこちら|macaroni動画 6. トースターでこんがり!鮭の明太マヨ焼き Photo by macaroni 調理時間20分 材料 生鮭 、 明太子 、 マヨネーズ 、 舞茸 、 塩こしょう 栄養情報(1人あたり) エネルギー 263kcal たんぱく質 31.9g 脂質 15.3g 炭水化物 2.3g 糖質 1.4g 食塩相当量 1.7g 鮭の切り身に明太マヨを塗ってトースターでこんがり焼くだけ!食べたい時にパパッと作れる簡単おかずです。ピリッとした明太子とマヨネーズのコクでご飯はもちろん、お酒も進みますよ。 レシピはこちら|macaroni動画 この記事を報告する 次のページ フライパン1つでパパッと。鮭レシピ5選 1 2 3 4 鮭に関する記事 無添加だからお子さんも安心♪ 手作り「鮭フレーク」 しっとり♪「鮭フレーク」の作り方とアレンジレシピ10選 鮭の人気ランキング 1 【調理師監修】冷凍鮭のおいしい焼き方&解凍ポイント 2 塩鮭の正しい塩抜きの方法3つおすすめレシピ 3 焼くだけじゃない!塩鮭を使う人気レシピ26選 4 「鮭の炊き込みごはん」の基本レシピ。生臭くならないコツも 5 【料理別】「鮭」がメインの献立レシピ7提案。和食に洋食に変幻自在! もっと見る 編集部のおすすめ