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トースターでこんがり！鮭の明太マヨ焼き

20 分

「鮭の明太マヨ焼き」のレシピと作り方を動画でご紹介。鮭の切り身に明太マヨを塗ったら、トースターでこんがり焼くだけの簡単レシピです。ピリッと香る明太子があと引くおいしさ！舞茸もいっしょに焼けるので、合わせて召し上がってくださいね♪ 2022年6月2日 更新

カテゴリー：
レシピ
魚介のおかず 魚介類 鮭
クリップ
478

ライター : macaroni_channel

栄養情報（1人あたり）

エネルギー
エネルギー
263kcal
たんぱく質
たんぱく質
31.9g
脂質
脂質
15.3g
炭水化物
炭水化物
2.3g
糖質
糖質
1.4g
糖質
食塩相当量
1.7g

材料

（2人分）

下ごしらえ

舞茸は手で小房に分けます。

作り方

1

鮭は3等分にカットします。

2

ボウルに明太子、マヨネーズ、塩こしょうを入れてよく混ぜ合わせます。

3

鮭を天板に並べて②を塗り、空いたスペースに舞茸をのせてトースターで7〜10分加熱したら完成です。お好みですだちを絞って召し上がれ♪

コツ・ポイント

塩鮭を使用する場合、鮭にあらかじめ塩気が付いているので、塩こしょうは抜いて作ってくださいね。小さめサイズにカットすればお弁当おかずにも便利です♪
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