前の記事へ 次の記事へ
まるででき立て！本場の「パステル・デ・ナタ」がおうちで食べられる
PR macaroni公式

目次

5. ミューズリーシャーベット

透明のお皿に入れられたミューズリーシャーベット
出典：recipe.rakuten.co.jp
混ぜて冷凍するだけの、簡単シャーベットのレシピです。使うのは、ヨーグルトとミューズリーのふたつだけ！最後の味付けとして、ザクロ酢をたらしていただきましょう。さっぱりとした口当たりで、おやつにぴったりですよ。

レシピはこちら｜楽天レシピ

どこで買える？ミューズリーの販売店

買い物カートを押している人の手元
初めて聞くという方も多いであろうミューズリーですが、一体どこに行けば購入できるのでしょうか？ミューズリーは、成城石井やカルディといった輸入食品店や、ドン・キホーテなどのディスカウントストアで取り扱いがあるようです。

シリアルの一種なので、お近くのスーパーで販売されていることもあります。「試してみたい！」という方は、一度意識して探してみてくださいね。
チェコから直輸入！業務スーパー「フルーツミューズリー」で健康朝ごはん♪

チェコから直輸入！業務スーパー「フルーツミューズリー」で健康朝ごはん♪

行ってみたら何かいいものが見つかる業務スーパーで、おしゃれな直輸入商品を発見。「フルーツたっぷりミューズリー」は、チェコからやってきた自然素材の朝食シリアルです。フルーツのたっぷり感や、穀物フレークの食感や味わいなどを実食レビューします♪

手作りもできる！ミューズリーの基本の作り方

お皿に出されたミューズリー
出典：www.recipe-blog.jp
お店で購入するイメージの強いミューズリーですが、実はおうちで簡単に作れるんです。基本的にはオートミールとドライフルーツ、ナッツ類があれば作れるので、近くの店舗で取り扱いがないという方はぜひチャレンジしてみてくださいね。

レシピはこちら｜レシピブログ

ミューズリーを食べてみよう

いろんな食べ方で楽しめるミューズリーには、さまざまな栄養が含まれています。名前を初めて聞いたという方も、少し気になってきたのではないでしょうか？そのまま食べるだけでなく、おやつ作りにも使えるので、ぜひ一度試してみてくださいね。
【参考文献】
※1 カントリーファーム フルーツナッツミューズリー(1人前40g)(ウィズメタリックフーズ)のカロリー｜あすけん簡単カロリー計算
※2 アララ クランチ フルーツ&ナッツ ミューズリー(1人前40g)(キタノ商事)のカロリー｜あすけん簡単カロリー計算
※3 ミューズリー レッドテンプテーション(1人前40g)(サイテンバッハ)のカロリー｜あすけん簡単カロリー計算
※4 ごろっとグラノーラ 5種の彩り果実 400g(1人前40g)(日清シスコ)のカロリー｜あすけん簡単カロリー計算
※5 八訂食品成分表2021｜女子栄養大学
※6 食物繊維の働きと１日の摂取量｜健康長寿ネット
※7 鉄｜e-ヘルスネット（厚生労働省）
※8 ビタミンE｜栄養素カレッジ｜大塚製薬
（2021/07/14参照）
初心者はまずはこれ！オートミールのレシピ10選

簡単おいしい！オートミールの食べ方＆人気のアレンジレシピ5選

シリアルの一種であるオートミール。実は朝食やスイーツにぴったりな、おすすめの食材なんです。そこでこの記事では、オートミールの基本の食べ方や、簡単でおいしいアレンジレシピをご紹介♪ 明日の朝食は、オートミールに決定です！
この記事を報告する
※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。
健康管理に関する記事

納豆菌の摂りすぎは危険？その理由と納豆菌がもつはたらきを解説
脱水症状対策の飲み物「OS-1」とは？ 飲む量とタイミングに要注意！

ポルトガルの国民的スイーツ「パステル・デ・ナタ」って知ってる？
PR macaroni公式
健康管理の人気ランキング
もっと見る

編集部のおすすめ