5. ミューズリーシャーベット

混ぜて冷凍するだけの、簡単シャーベットのレシピです。使うのは、ヨーグルトとミューズリーのふたつだけ!最後の味付けとして、ザクロ酢をたらしていただきましょう。さっぱりとした口当たりで、おやつにぴったりですよ。

どこで買える?ミューズリーの販売店

初めて聞くという方も多いであろうミューズリーですが、一体どこに行けば購入できるのでしょうか?ミューズリーは、成城石井やカルディといった輸入食品店や、ドン・キホーテなどのディスカウントストアで取り扱いがあるようです。

シリアルの一種なので、お近くのスーパーで販売されていることもあります。「試してみたい!」という方は、一度意識して探してみてくださいね。

手作りもできる!ミューズリーの基本の作り方

お店で購入するイメージの強いミューズリーですが、実はおうちで簡単に作れるんです。基本的にはオートミールとドライフルーツ、ナッツ類があれば作れるので、近くの店舗で取り扱いがないという方はぜひチャレンジしてみてくださいね。

ミューズリーを食べてみよう

いろんな食べ方で楽しめるミューズリーには、さまざまな栄養が含まれています。名前を初めて聞いたという方も、少し気になってきたのではないでしょうか?そのまま食べるだけでなく、おやつ作りにも使えるので、ぜひ一度試してみてくださいね。
【参考文献】
※5 八訂食品成分表2021|女子栄養大学
(2021/07/14参照)
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