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胡麻麦茶は血圧高めの方に効果的！
胡麻麦茶は、血圧が高めの人におすすめのお茶。継続して4週間以上飲むことで、血圧の低下が認められています。一日に飲む量の目安は350mlです。血圧によいからといって、飲み過ぎないよう注意しましょう。血圧が気になる人は、日常的に飲むお茶のひとつとして取り入れてみてはいかがでしょうか。
【参考文献】
（2024/05/28参照）
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