栄養情報（1人あたり）
165kcal
23.1g
6.7g
4.5g
4.1g
1g
作り方
1
かつおは1cm幅の細切りにします。
2
ボウルに(a) の調味料を混ぜ合わせて①を加えて混ぜ合わせます。
3
器に盛り付け、白すりごま、小口ねぎ、卵黄をトッピングして完成です。
コツ・ポイント
- にんにくを加えることでかつおの臭みを抑えられます。
- 卵黄を絡めてお召し上がりください。
よくある質問
・辛味はありますか？
コチュジャンで味付けしているため多少の辛味があります。苦手な場合は分量を調整してくださいね。
・あまった卵白はどうすればよいですか？
余った卵白を使ったレシピはこちら↓を参考にしてみてくださいね。
コチュジャンで味付けしているため多少の辛味があります。苦手な場合は分量を調整してくださいね。
・あまった卵白はどうすればよいですか？
余った卵白を使ったレシピはこちら↓を参考にしてみてくださいね。
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大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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