Name: レンジで一発調理！ニラの簡単レシピ10選
Cuisine: 日本

7. レンジで5分！厚揚げのピリ辛ニラだれ和え

厚揚げにコチュジャンやみりん、しょうゆなどを混ぜてチンするだけ！忙しい日の副菜や作り置きにおすすめです。ごま油が香るピリ辛ニラだれにやみつきになりますよ。

8. あとひと品ほしいときに！もやしとニラのナムル

あとひと品ほしいときにぴったりのおつまみナムルです。レンジ加熱3分で作れますよ。そのまま副菜として食べてもいいですが、丼や麺にのせて和えて食べるのもおすすめです。

もやしの上にニラをのせて同時調理！⁣⁣レンジで加熱するので、栄養も損なわれません。⁣「本当にレンジだけで作ったの？」といいたくなるほど、鶏肉には味がしっかり染みますよ！

レンジだけで簡単にできるニラ玉です。もやしとニラはシャキシャキ、卵はふんわりと仕上がり、ごはんがすすみます♪覚えておいて損はない、忙しい日に頼れるレシピです。

作ってみたいレシピは見つかりましたか？ニラは疲労回復に期待が持てるといわれる野菜のひとつ。免疫が落ちがちな寒い季節には、頻繁に食卓に登場させたいですよね。レンジを使って簡単に調理して、ニラでスタミナをつけましょう。

ニラを使ったお弁当レシピ16選！ごはんが進む主菜から彩り豊かな副菜まで

ニラを使うお弁当向けのレシピをご紹介！ごはんに合う主菜と副菜、合計16品を厳選しました。スタミナが落ちる季節のお昼ごはんにピッタリなレシピばかりです。時間をかけず、手軽に作れるものが大半なので、ぜひお弁当おかずのレパートリーに加えてみてくださいね。

ニラとキャベツの人気レシピ13選！餃子にもつ鍋、主食も網羅で「おいしい！」が止まらない

ニラとキャベツが家にある。それならぜひこの記事を参考にしてください。本記事でご紹介するのは、ニラとキャベツを使って作れる人気レシピ。それぞれの風味と食感を堪能できるものとして、「餃子」「鍋」「主食」の3ジャンルで厳選しました。主菜、副菜、おつまみを作りたいとき、ご活用を。

ニラとにんじんの人気レシピ10選！簡単副菜からごはんがすすむ主菜まで

橙色のにんじんと濃緑が映えるニラの2つは、野菜のなかでもとびきりお皿で映える食材ですね。本記事では、そんなにんじんとニラを使って作れる人気レシピをご紹介します。卵と合わせる炒め物、食欲をそそるナムル、食感も楽しいチヂミなどのラインナップで、あなたが今知りたいレシピがきっとある！

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